PRODUKTE


1. Online Ausbildung zum food and mood coach - ganzheitlicher Ernährungsberater m/w (ärztlich begleitet)

Die Online Ausbildung mit 6 Video-Modulen & abschließender live Prüfung ist eine Kombination aus:

  • PSYCHOSOZIALER GESUNDHEIT
    Meditation, Atemtherapie, Integrale Aufstellungsarbeit, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Vergebung und so viel mehr

  • ERKENNTNISSEN DER EPIGENETIK

  • GRUNDLAGEN DER ANATOMIE & PHYSIOLOGIE
    Plus: Laborwerte und ihre Aussage, Therapiemöglichkeiten, Diagnosebezogene Krankheitsbilder, Mikrobiomforschung, Herzkohärenz und so viel mehr

  • ERNÄHRUNG
    Lebensmittel- und Kräuterkunde, vegane & glutenfreie Köstlichkeiten, zuckerfreie & rohköstliche Zubereitungen

In der Online Ausbildung enthalten sind:

  • ca. 15 Stunden Videomaterial

  • 38 Skripte als PDF-Download

  • 14 Meditationen

  • 26 Rezepte

  • Private Facebook Gruppe zum Austausch


2. Live Ausbildung zum food & mood coach - ganzheitlicher Ernährungsberater (ärztlich begleitet)

Die Live Ausbildung mit 7 Live Modulen & Videomaterial & abschließender Prüfung enthält zusätzlich das gesamte Material der Online-Ausbildung und ist eine Kombination aus:

  • PSYCHOSOZIALER GESUNDHEIT
    Meditation, Atemtherapie, Integrale Aufstellungsarbeit, Qigong, Gyrokinesis®/Gyrotonic®, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Vergebung und so viel mehr.

  • ERKENNTNISSEN DER EPIGENETIK 
    Umwelteinflüsse wie Ernährung, Krankheit oder Lebensstil können das Erbgut verändern, indem Gene ein- oder ausgeschaltet werden.

  • GRUNDLAGEN DER ANATOMIE & PHYSIOLOGIE 
    Plus: Laborwerte und ihre Aussage, Therapiemöglichkeiten, Diagnosebezogene Krankheitsbilder und so viel mehr.

  • MIKROBIOM-FORSCHUNG 
    Die Vielfalt der Darmbakterien und ihr Verhältnis zueinander haben einen unumstrittenen Einfluss auf Gewicht, Wohlbefinden und Gesundheit. Das Mikrobiom steuert sogar das Essverhalten und die Emotionen.

  • ERNÄHRUNG 
    Lebensmittel- und Kräuterkunde, vegane & glutenfreie Köstlichkeiten, zuckerfreie & rohköstliche Zubereitungen.

In der Live Ausbildung zusätzlich enthalten sind:

✓ Alle Live Haupt-Vorträge auch auf Video
✓ Alle Skripte als Druck und PDF-Version
✓ 14 Meditationen als MP3
✓ Rezeptmappe mit 26 Rezepten als PDF
✓ DoTerra Aroma Touch Öle
✓ Prüfungsgebühr
✓ 6 Supervisions-Treffen per Skype / Zoom
✓ Täglich veganes Mittagsbuffet (glutenfrei, zuckerfrei, vorwiegend rohköstlich)
✓ Warme und kalte Getränke
✓ Private Facebook Gruppe zum Austausch


3. BodyBoost 3 Wochen Online-Programm

Endlich DEIN Wunschgewicht!
Bequem bei dir zuhause

Das Innovative Ernährungsprogramm für bewusste Frauen, die dauerhaft abnehmen wollen ohne zu hungern. Individuell wie Dein Fingerabdruck!

Mithilfe einer einzigartigen, detaillierten Laboranalyse deines gesamten Mikrobioms (die Gesamtheit aller Bakterien am, im und um den Körper herum) in Kombination mit einem individuell auf dich zugeschnittenen BodyBoost Programm kannst du in nur wenigen Wochen dein Wunschgewicht erreichen und halten - ganz ohne Jo-Jo -Effekt. Du kannst endlich deinen Darmbeschwerden und der daraus resultierenden Immunschwäche ade sagen. Damit noch nicht genug, kannst du mit dem Programm auch deine Emotionen positiv beeinflussen. Alte Glaubenssätze und Konditionierungen aus der Kindheit zum Thema Ernährung können umprogrammiert werden und ein Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit kann sich einstellen.

Das 3 Wochen Online-Programm enthält:

  • Laboruntersuchung: Erfassung des gesamten Mikrobioms

  • Ausführliche Auswertung

  • food & mood Erstanamnese per Skype/persönlich 90min

  • Individueller Ernährungsplan

  • 1 food & mood Coaching 75min

  • 3 Mails mit Tips und Rezepten

  • 3 Meditationen

  • Abschluss-Coaching


4. BodyBoost 6 Wochen Online-Programm

Endlich DEIN Wunschgewicht!
Bequem bei dir zuhause

Das Innovative Ernährungsprogramm für bewusste Frauen, die dauerhaft abnehmen wollen ohne zu hungern. Individuell wie Dein Fingerabdruck!

Mithilfe einer einzigartigen, detaillierten Laboranalyse deines gesamten Mikrobioms (die Gesamtheit aller Bakterien am, im und um den Körper herum) in Kombination mit einem individuell auf dich zugeschnittenen BodyBoost Programm kannst du in nur wenigen Wochen dein Wunschgewicht erreichen und halten - ganz ohne Jo-Jo -Effekt. Du kannst endlich deinen Darmbeschwerden und der daraus resultierenden Immunschwäche ade sagen. Damit noch nicht genug, kannst du mit dem Programm auch deine Emotionen positiv beeinflussen. Alte Glaubenssätze und Konditionierungen aus der Kindheit zum Thema Ernährung können umprogrammiert werden und ein Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit kann sich einstellen.

Das 6 Wochen Online-Programm enthält:

  • Laboruntersuchung: Erfassung des gesamten Mikrobioms

  • Ausführliche Auswertung

  • food & mood Erstanamnese per Skype/persönlich 90min

  • Individueller Ernährungsplan

  • 2 food & mood Coachings je 75min

  • 6 Mails mit Tips und Rezepten

  • 6 Meditationen

  • Abschluss-Coaching


5. BodyBoost 12 Wochen Online-Programm

Endlich DEIN Wunschgewicht!
Bequem bei dir zuhause

Das Innovative Ernährungsprogramm für bewusste Frauen, die dauerhaft abnehmen wollen ohne zu hungern. Individuell wie Dein Fingerabdruck!

Mithilfe einer einzigartigen, detaillierten Laboranalyse deines gesamten Mikrobioms (die Gesamtheit aller Bakterien am, im und um den Körper herum) in Kombination mit einem individuell auf dich zugeschnittenen BodyBoost Programm kannst du in nur wenigen Wochen dein Wunschgewicht erreichen und halten - ganz ohne Jo-Jo -Effekt. Du kannst endlich deinen Darmbeschwerden und der daraus resultierenden Immunschwäche ade sagen. Damit noch nicht genug, kannst du mit dem Programm auch deine Emotionen positiv beeinflussen. Alte Glaubenssätze und Konditionierungen aus der Kindheit zum Thema Ernährung können umprogrammiert werden und ein Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit kann sich einstellen.

Das 12 Wochen Online-Programm enthält:

  • Laboruntersuchung: Erfassung des gesamten Mikrobioms

  • Ausführliche Auswertung

  • food & mood Erstanamnese
    per Skype/persönlich 90min

  • 2 individuelle Ernährungspläne

  • 4 food & mood Coachings 75min

  • 12 Mails mit Tips und Rezepten

  • 12 Meditationen

  • E-Book: “göttlich Kochen - arabisch vegan”

  • Abschluss-Coaching


6. Göttlich Kochen (Kochbuch als E-Book)

In der Reihe Göttlich Kochen ist “arabisch vegan” das erste vegane, glutenfreie und zuckerfreie Kochbuch von mir, Lamia Hariri. Meine eigene Gesundheit war über viele Jahre eine große Herausforderung für mich, geprägt von zahlreichen Tierhaar-, Pollen- und Lebensmittelallergien. Viele konservative sowie alternative Heilmethoden waren immer nur ein Tropfen auf dem heißen Stein. Eine vermeintlich gesunde, vegetarische und anschließend vegane Ernährung reichten nicht aus, um zu heilen. Dieses Buch beinhaltet eine Botschaft, die dein Herz berühren wird. Bewusstes Kochen und Essen auf diese Art und Weise wird deinen Tempel, dem Körper Leichtigkeit geben. 

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis, gibt es hier


7. Meditationen zum Ankommen (Mp3)

  • 7 Meditationen als Mp3 Downloads:

    • Einführung

    • Ich lade dich ein

    • Der Baum

    • Das innere Kind

    • Dankbarkeitsmeditation

    • Körperheilmeditation

    • Ich begrüße die Nacht 


8. Atem-Meditation (CD)

  • Meditations-CD mit 4 Meditation:

    • Ich begrüße den Tag

    • Körperheilmeditation

    • Herzatmung

    • Ich begrüße die Nacht